низкая самооценка
-Я не могу никому отказать, не могу сказать "нет"
-Да, ладно, я ничего не делал, оно само случилось
-Я хуже других
-Я ничего не умею, у меня точно не получится
-Это моя вина, я всегда виноват
-Ну, Тане сейчас нужнее, ладно я потом, я потерплю
-Я глупый, трусливый, (и большое количество других уничижительных прилагательных)
-Очень страшно высказывать свою точку зрения, вдруг я не прав, все обязательно увидят, что я тупой
С низкой самооценкой трудно жить, но точно есть способы относится к себе добрее. Приходите на консультации, чтобы изменить ощущение "я самый никчемный" на "я достаточно хороший".
"Терапия может помочь лучше себя понять, понять свои потребности, найти ресурсы и опору в жизни."